Cuando las sustancias químicas ingresan a los pulmones, no se detienen en los pulmones. La exposición crónica a las toxinas también puede provocar problemas en el hígado y el corazón. Incluso se puede generar hígado graso.
Remedios para limpiar los pulmones
- Cardo mariano: lo puedes adquirir como extracto natural. Sigue las instrucciones del fabricante.
- Tocotrienoles: consume tomates, brócoli, col rizada y aceite de oliva virgen extra. A ser posible de cultivo ecológico. También frutos secos como la avellana y las almendras.
- Vitamina D3
Otros alimentos que nos ayudan a fortalecer los pulmones
- Cocina con hierbas aromáticas como el orégano, el tomillo y el romero
- Consume ajo crudo. Lo puedes emplear en el aliño de las ensaladas
Más…
- Consume cebolla cruda (mejor morada)
- Caldos con jengibre fresco, cúrcuma y pimienta negra
Infusión recomendada
- Infusiones de crespinillo fresco